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Avocado-Smoothie

ein Avocado-Smoothie als sättigende Zwischenmahlzeit

90

KALORIEN [p.P.]

10

MINUTEN [+ -]
VERFASSER:

Unsername:
JochenK4 ()
Mitglied seit:
12.11.2014
Kochpunkte:

Punkte - Anfänger

BEWERTUNGEN:
Bewertung
ZUTATEN:

Angaben für 4 Personen

  • 4 Stück kleine Banane

  • 4 Stück Avocado

  • 16 Stück Brombeeren

  • 4 Stück große Pflaume

  • 4 Scheibe(n) Zitrone

  • etwas Zimt

ZUBEREITUNG:

  1. Die Avocado in der Hälfte teilen, den Kern in der Mitte entfernen und Mittels einem Löffel das Fruchtfleisch aus der Frucht lösen.

  2. Die Banane grob zerkleinern und mit dem Avocadofruchtfleisch, den Brombeeren, der Zitronenscheibe und der entkernten Pflaume in einen Mixer geben.

  3. Den Mixer anhand der Skala auf einen Liter mit Wasser auffüllen und auf höchster Stufe mixen.

ZUSÄTZLICHE INFOS:

Beilagen: –

Kategorie(n): Deutschland, Getränke

Schwierigkeitsgrad: leicht

Vorbereitungszeit: ca. 10 min.

Koch- bzw. Backzeit: – min.

Ruhezeit: ca. – min.

–  Rezept gefunden auf: www.Alle-Rezepte.com  –