Eiweiß-Pancakes
Schnelle ZubereitungPerfekt zum AbnehmenKalorienarmLeicht herzustellen
440 |
KALORIEN [p.P.] |
5 |
MINUTEN [+ -] |
VERFASSER:
Unsername:
bonzaibiest ()
Mitglied seit:
12.11.2014
Kochpunkte:
Punkte - Anfänger
BEWERTUNGEN:
ZUTATEN:
Angaben für 4 Personen
8 Stück Eier
16 Stück Eiweiß Scoops
400 ml Milch
160 g Mehl
160 g Haferflocken
etwas Salz
ZUBEREITUNG:
Eier mit dem Mehl, Haferflocken und der Milch zu einem dünnen Teig verquirlen und ne Prise Salz dazugeben.
Das Eiweißpulver ganz leicht unter den Teig geben.
In eine beschichtete Pfanne je eine Kelle Teig zu einem Handtellergroßen Pancakes ausbacken.
So entstehen 10 pancakes.
ZUSÄTZLICHE INFOS:
Beilagen: Marmelade, Nutella, Obst
Kategorie(n): Deutschland, Snack
Schwierigkeitsgrad: leicht
Vorbereitungszeit: ca. 5 min.
Koch- bzw. Backzeit: 10 min.
Ruhezeit: ca. – min.
– Rezept gefunden auf: www.Alle-Rezepte.com –