Erdbeer-Milchshake mit Magerquark
Eine sommerlich erfrischende Milchshake-Variante mit wenig Kalorien.
123 |
KALORIEN [p.P.] |
3 |
MINUTEN [+ -] |
VERFASSER:
Unsername:
Olaf (m)
Mitglied seit:
10.09.2013
Kochpunkte:
Punkte - Anfänger
BEWERTUNGEN:
ZUTATEN:
Angaben für 4 Personen
250 ml Milch
150 g Tiefgefrorene Erdbeeren
250 g Magerquark
2 EL Honig
ZUBEREITUNG:
Den Magerquark, die gefrorenen Früchte und die Milch in einen hohen Behälter geben.
Alles gut pürrieren.
Mit Honig abschmecken.
In schönen Gläsern mit Strohalm servieren.
Das Rezept ist sehr eiweißreich, durch den Quark. Lässt man den Honig weg ist es außerdem Low Carb.
ZUSÄTZLICHE INFOS:
Beilagen: Kekse, Kuchen, frische Früchte
Kategorie(n): Deutschland, Getränke
Schwierigkeitsgrad: leicht
Vorbereitungszeit: ca. 3 min.
Koch- bzw. Backzeit: - min.
Ruhezeit: ca. - min.
– Rezept gefunden auf: www.Alle-Rezepte.com –