Leckeres Rezept für Milchreis für die Trennkosternährung

Für alle, die trotz Diät auf Trennkostbasis nicht auf ihren heißgeliebten Milchreis verzichten möchten

Rezept Bewertung:

Bewertung

1250

KALORIEN [p.P.]

5

MINUTEN [ca.]

Zutaten für das Rezept

  • 200 ml Sahne

  • 500 ml Wasser

  • 1 Vanillezucker

  • 1 EL Rohrzucker

  • 1 Prise(n) Salz

  • 250 g Milchreis

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Zubereitung von Milchreis für die Trennkosternährung

  1. Sahne und Wasser in einen Topf geben

  2. Vanillezucker, Rohrzucker und Salz dazu fügen

  3. Milchreis dazu geben

  4. Unter ständigem Rühren langsam aufkochen lassen

  5. Wenn es kocht, die Hitze verringern und 5 Minuten köcheln lassen, rühren nicht vergessen

  6. Vom Herd nehmen, Deckel auf den Topf, unter die Bettdecke für eine halbe Stunde. Fertig.

VERFASSER:

Wer den Reis nicht ganz so dick mag, nimmt 200 ml mehr Wasser. Nach Belieben können auch 1-2 TL Kakaopulver

Zusätzliche Infos zu Milchreis für die Trennkosternährung

Temperatur: -

Beilagen: Dazu passt am besten Zimt/Zucker, Apfelmus oder Früchte nach Wahl.

Kategorie(n): Deutschland, Dessert

Besonderheit: fettarm

Schwierigkeitsgrad: -

Vorbereitungszeit:

Koch- bzw. Backzeit:

Ruhezeit:

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