Hummus Rezepte

Leckeres Rezept für Kichererbsenpüree

Eine feine orientalische Vorspeise, die mit Tahin abgerundet wird. Tahin ist eine Paste aus zerstossenen Sesamsamen. Erhältlich ist Tahin bei türkischen Händlern und auch im Naturkosthandel.

KALORIEN [p.P.]

15

MINUTEN [ca.]

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Leckeres Rezept für Kichererbsen-Dip Hummus

Orientalische Rezepturen bereichern den Speiseplan. Durch die Vielfalt landestypischer Gewürze, sprechen sie neue Geschmackssinne an. Hülsenfrüchte finden eher selten in unserer Ernährung Berücks

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15

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Leckeres Rezept für Hummus mit Tomaten

Einfach verführerisch und perfekt, eine Geschmackskomposition die nach getrockneten Tomaten und dem nussigen Aroma der Kichererbsen besteht. Ein Dipp der mediterranen Küche.

350

KALORIEN [p.P.]

25

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Leckeres Rezept für Ala Feee Hummus

Auch ohne Öl kann Hummus lecker sein. Statt des Öl gibt es diesmal Sojajoghurt damit die Masse ihre Konsistenz erhält und dies gibt auch ein eindrucksvolles Geschmacksbild.

275

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10

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Leckeres Rezept für Hummus nach türkischer Art

167

KALORIEN [p.P.]

10 

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Leckeres Rezept für Mildes Kichererbsenpüree mit Bärlauch

Hummus ist mittlerweile weit verbreitet, weil es frisch und lecker schmeckt und sich schnell zubereiten lässt. Diese Variante ist besonders bekömmlich - toll für alle, die mit Knoblauch und Sesam i

304

KALORIEN [p.P.]

15

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Leckeres Rezept für Orangen-Hummus

Frischer Orangen-Hummus, einfach und lecker

335

KALORIEN [p.P.]

25

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Leckeres Rezept für Paprika-Hummus

Leckere Variante der beliebten Vorspeise aus dem Orient.

KALORIEN [p.P.]

60

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Leckeres Rezept für Hummus mit Kichererbsen

KALORIEN [p.P.]

60

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Leckeres Rezept für Hummus selbst gemacht

Leckerer Hummus-leicht und schnell

250

KALORIEN [p.P.]

20

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Leckeres Rezept für Hummus

Leckeres und einfaches Hummus-Rezept. Ideal als Dipp geeignet.

166

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30

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REZEPT DES TAGES

Waffelteig

Erstellt von: sirdennis
Kalorien: n.a.
Zeit: ca. 20 min. >>

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Rezept: normal
Kalorien: 645
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