Leckeres Rezept für Apfel-Möhren Shake

Dieses leckere Shake-Rezept liefert zahlreiche Vitamine und bietet den perfekten Start in den Tag. Vorteil dieses Rezeptes ist, dass es vielerlei Variationsmöglichkeiten hinsichtlich der zu verwendenden Zutaten bietet. Das Rezept ist für 2 Portionen bzw. Personen geeignet.

Rezept Bewertung:

Bewertung

100

KALORIEN [p.P.]

10

MINUTEN [ca.]

Zutaten für das Rezept

  • 2 Stück Apfel

  • 3 Stück Karotte

  • 500 ml Orangensaft

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Zubereitung von Apfel-Möhren Shake

  1. Karotten und Äpfel waschen und schälen.

  2. Das Gehäuse der Äpfel entfernen und die Karotten und die Äpfel in kleine Stücke schneiden.

  3. 500 ml Orangensaft zusammen mit den Karotten- und Apfelstücken in einen Mixer geben und fein mixen.

  4. Den Shake in schöne Gläser füllen und bei Bedarf mit ein paar Kräutern (z.B. Petersilie) garnieren.

VERFASSER:

Zu diesem Shake passen auch Banane oder Birne.

Anstelle des Orangensaftes können auch Multivitaminsäfte oder Obstsirup verwendet werden.

Zusätzliche Infos zu Apfel-Möhren Shake

Temperatur: -

Beilagen: Da der Gemüse-Obst Shake schon sehr reichhaltig ist, werden keine Beilagen benötigt.

Kategorie(n): Deutschland, Getränke

Besonderheit: schnell

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Vorbereitungszeit:

Koch- bzw. Backzeit:

Ruhezeit: ca. -

Kommentare zu dem Rezept

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