Leckeres Rezept für Vitales Frühstück

Mit Früchten, Joghurt, Orangensaft und einigen weiteren gesunden Zutaten wird der Tag optimal begonnen. Der Körper kommt in Schwung und es ist eine merkliche Verbesserung der Allgemeinsituation um die frühe Uhrzeit festzustellen. Das Frühstück ist ausgewogen und reichhaltig an Vitaminen und stärkt den Körper und seine Fitness.

Rezept Bewertung:

Bewertung

KALORIEN [p.P.]

20

MINUTEN [ca.]

Zutaten für das Rezept

  • 1 Stück Obst nach Wahl

  • 1 Glas Fruchtsaft

  • 2 Stück Gebäck

bannerinhalt - 2

Zubereitung von Vitales Frühstück

  1. Bereiten Sie ein Tableaut vor, auf welchem Sie sich das Frühstück schmackhaft servieren wollen. Vergessen Sie nicht auf Gläser, kleine Schüsseln und Teller.

  2. Bereiten Sie sich einen Obstbecher zu - schneiden Sie die gewünschten Früchte klein und geben Sie sie in ein kleines Gläschen. Eventuell leeren Sie ein wenig Orangensaft dazu.

  3. Entscheiden Sie sich für ein warmes Getränk - egal ob Tee, Kaffee, Kakao oder nur ein warmes Glas Wasser - und bereiten Sie es zu.

  4. Ein wenig Gebäck für die Sättigung darf auch nicht fehlen - Semmeln, Brot oder gar Mehrkornwecken können Sie mit Schinken, Käse, oder diversen Aufstrichen füllen.

VERFASSER:

Individuell

Joghurt kann gemeinsam mit dem Obstbecher kombiniert werden. Das Set lässt sich beliebe zusammenstellen mit Zutaten der jeweiligen Wahl.

Zusätzliche Infos zu Vitales Frühstück

Temperatur: -

Beilagen: Joghurt, Butter, Marmelade, Honig, Schokocreme, Süßes wie Topfengolatschen oder Marilletäschchen

Kategorie(n): Deutschland, Snack

Besonderheit: unkompliziert

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Vorbereitungszeit:

Koch- bzw. Backzeit:

Ruhezeit: ca. -

Kommentare zu dem Rezept

Es wurden noch keine Kommentare zu diesem Rezept erstellt!

Bitte logge dich ein um Kommentare zu verfassen!

Wir nutzen Google Produkte, die Cookies setzen, mit der Nutzung der Seite stimmen Sie zu. mehr Infos