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Herzhafte gebratene Champignons. Die Pfanne eignet sich zur Trennkostdiät.

Die Zucchini-Tagliatelle mit Tomatensauce sind nicht nur schnell gemacht, das Rezept ist auch so lecker, das man es in Windeseile gegessen hat. Die mediterranen Aromen und die leichte Bekömmlichkeit zeichnen diese Zubereitung von Zucchini aus.Den Regeln

Die gekochten Nudeln mit Eiern, Thunfisch und passierten Tomaten anbraten. Anschließend mit Salz, Pfeffer, Petersilie würzen.

Bei diesem Smoothie handelt es sich um einen herben Smoothie. Das bedeutet, dass dieser eher sauer ist. Man kann jedoch selbst bestimmten wie sauer er wird, deshalb auch für Kinder geeignet. Durch die Verwendung von frischem Obst ist der Smoothie der vitaminreich. Grapefruits kurbeln die Fettverbrennung an, also auch gut geeignet für diejenigen, die abnehmen möchten.

Fast der komplette Tagesbedarf an Vitamin C wird mit einer Orange gedeckt. Auf Grund dessen ist dieser Smoothie sehr reich an Vitaminen und deshalb super als Obstmahlzeit für zwischendurch geeignet. Durch seine süße ist er auch bei Kindern beliebt. Durch die Nutzung von frischem Obst ist der Smoothie äußerst gesund.