Trennkost Rezepte
Die Personen die eine Diät machen, finden hier bei den Trennkost Rezept das perfekte Gericht.
Bei der Trennkost ist es wichtig das man Kohlenhydrate und Eiweiße trennt. Der große Vorteil
der Trennkost ist, dass man fast alle essen kann und dabei sogar abnimmt.
Natürlich muss man darauf achten, dass man die Trennkost gut zubereitet. Denn wer die Trennung von Kohlenhydraten und Eiweißen nicht beherrscht, wird keine Ergebnisse von der Wage sehen. Deshalb sind sie hier auf dieser Seite genau richtig, denn wenn sie nun runter scrollen finden sie die perfekten Trennkost Rezepte.
Natürlich muss man darauf achten, dass man die Trennkost gut zubereitet. Denn wer die Trennung von Kohlenhydraten und Eiweißen nicht beherrscht, wird keine Ergebnisse von der Wage sehen. Deshalb sind sie hier auf dieser Seite genau richtig, denn wenn sie nun runter scrollen finden sie die perfekten Trennkost Rezepte.
Leckeres Rezept für Käse-Spargel-Tortilla mit Blattsalat
Diese Mahlzeit besteht nur aus Eiweiß und ist in einer kurzen Zeitspanne zubereitet. Ist bei Trennkostdiät empfehlenswert.
300 |
KALORIEN [p.P.] |
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MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Milchreis für die Trennkosternährung
Für alle, die trotz Diät auf Trennkostbasis nicht auf ihren heißgeliebten Milchreis verzichten möchten
1250 |
KALORIEN [p.P.] |
5 |
MINUTEN [ca.] |
Bei vielen kommt die berechtigte Frage auf:"Warum nimmt man bei der Trennkost ab?"
Das ist ganz einfach zu erklären. Bei der Trennkost wird darauf geachtet, dass man die
Kohlenhydrate von den Eiweißen trennt. Denn die Eiweißverdauung ist ganz anders als
die von den Kohlenhydraten. Deshalb nennt man es, logischerweise, Trennkost.
